Рубрика: Омоложение изнутри

Как снять усталость после тяжелой тренировки

нарушения работы иммунной системы; гормональный дисбаланс; психиатрические нарушения — в некоторых случаях болезнь бывает связана с эмоциональным истощением, стрессом, депрессией и психологической травмой; наследственность — …

Подъем ног на брусьях

Милым дамам рекомендуется трезво оценивать свои силы при возвращении к тренировкам после длительного перерыва. Конечно, обидно начинать заниматься так, словно ты новенькая в тренажерном зале, …