Рубрика: Снижение болевого барьера во время тренировок

Восстановление упражнениями после физической нагрузки

3. Напитки. Жидкость чрезвычайно важна для восстановления организма после нагрузок, пить надо много, восстанавливая баланс, который непременно нарушается в процессе физической работы. Нужно больше пить …

Сколько надо в день

Наибольшую опасность это состояние может привести именно в период 3-го триместра – есть риск развития у ребенка пороков, появления определенных осложнений во время родов. Постепенно …