Рубрика: Снизить усталость после спортзала

Что надо для улучшения мозгового кровообращения

Или приготовьте настойку диоскореи кавказской, с красным клевером и вздутоплотником сибирским Приготовление такой настойки. Берете литровую стеклянную банку. Наполняете под горлышко, не утрамбовывая, высушенные головки …

Начал качаться в 30 лет

Этот важный принцип любого типа физического тренинга особенно вписывается в идеи научно организованного бодибилдинга. Он конкретизирует идею относительно специфичности тренинга. Организм реагирует и адаптируется очень …