Рубрика: Усталость мышц после тренировок

Советы бодибилдеров по похудению

Потребление насыщенных жирных кислот обеспечивает источники белка животного происхождения, такие как говядина. В качестве источника ненасыщенных жиров могут помочь семечки, оливковое масло, любимец американских культуристов …