Рубрика: Усталость после спортзала

Тренировки на силу и выносливость для девушек

Исследования подтвердили эффективность круговой тренировки даже при использовании ее в 50% уроков. Там, где она внедрена, у детей значительно повышается уровень развития силы, возрастает динамометрия …