Рубрика: Устранить усталости во время тренировки

Приседания со штангой мышцы

Даже человек, абсолютно незнакомый с «тяжелым» спортом, обязательно знает тройку упражнений, бесспорно являющихся основными как в пауэрлифтинге, так и бодибилдинге. Жим лежа, становая тяга и …