Как правильно принимать предтренировочный комплекс

ВНИМАНИЕ! Не во всех предтрениках содержится именно этот состав. Некоторые вещества могут быть исключены, а кое-какие добавлены. Ведь в некоторых добавках может содержаться до 50 (!) компонентов, вы только вдумайтесь в эту цифру. Я описал часто встречаемые.

Continue reading «Как правильно принимать предтренировочный комплекс»

Глютамин принимать с чем

В наши дни глютамин, можно сказать, идет в наступление по всем фронтам. Все чаше и чаше это название мелькает в рекламах спортивного питания. Производители пищевых добавок выпускают его виде порошков и таблеток. Ученые без конца его исследуют, а бодибилдеры допытываются, где бы его достать. Так что же это за чудодейственное средство? В чем его польза для поклонников железного спорта?

Continue reading «Глютамин принимать с чем»