Рубрика: Увеличить отдачу при тренировках

Разведение гантелей на полу

Разводка гантелей – изолированное упражнение, которое направлено на проработку грудных (пекторальных) мышц и развитие их ширины. Оно позволяет культуристу создать более внушительный контур груди и …

Занятия в спортивных секциях и группах общей физической подготовки

Преимущества: 1.Сдача контрольных нормативов. 2.Учитывается динамика роста показателей. После введения данных нормативов у учащихся наблюдаются: 1.Высокие показатели работоспособности. 2.Повышение успеваемости. 3.Сопротивляемость к болезням. 4.Улучшается результат …

Витамины для выносливости в спорте

Препараты смешанного действия стимулируют глюконеогенез в клетках печени, образуется глюкоза с помощью обмена веществ аминокислот. Основным представителем является дексаметазон. Он не дает клеткам поглощать выработанную …

Снижение иммунитета недостаток витамина

Иммунодефицит на фоне витаминно-минеральной недостаточности начинают лечить при помощи комплексов витаминов и минералов и различных пищевых добавок (БАД), содержащих эти элементы. Восстановительные способности иммунной системы …